Willkommen in meinem Blog !
Hier werde ich jährlich darüber berichten, was es Neues gibt bei uns.
Wir veranstalten seit 2008 den Abnehmkurs in Wettbewerbsform in der Sportschule Wedau. Siehe dazu abnehm-wettbewerb.de bzw. abnehmen-in-duisburg.de.
Nach einer längeren Studienphase, in der wir die unterschiedlichen Methoden unserer Teilnehmer beobachtet (’studiert‘) haben, erschien im Jahr 2015 als vereinfachte Zusammenfassung unserer Erkenntnisse unser 7-Punkte-Plan.
Was ist der 7-Punkte-Plan?
Die Beschreibung, wie praktisch Jeder mit Vollversorgung seines Körpers sein Körperfett reduzieren kann, also abnehmen kann. Ohne Hungern und ohne anstrengende sportliche Übungen.
Zur leichteren Zusammensetzung der Mahlzeiten entsteht seit kurzem ein Computer-Programm. Die online-Version dieses Programms wird hier auf dieser Seite veröffentlicht werden: Der Meal-Composer.
Zeitplan: Die Beta-Version erscheint hier noch vor Ende März 2020.
Wenn Du mir einen Kommentar senden möchtest, dann schick ihn an diese Adresse:
i n f o ( a t ) m e a l – c o m p o s e r . d e
(Direktes Kommentieren habe ich blockiert, weil es schon in den ersten Stunden als Müllhaufen für Spam herhalten musste…)